Category Archives: Nieuws sportieve recreatie

Omnisport2b thuistrainingen

Hoe blijven we met zijn allen fit, terwijl we vooral aan huis gekluisterd zijn? Onze sportinstructeurs hebben wel ideeën. 

Hieronder staan een aantal leuke thuistrainingen, gemaakt door de trainers die u kent uit de lessen.

Sportieve recreatie
les1 opwarmen
les2 conditie
les3 balans
les5 spierversteviging
les6 coolingdown