Judo in Lansingerland

Judo is een prachtige sport die zowel fysiek als mentaal uitdagend is. Bij onze Judovereniging in Lansingerland bieden we judo aan in Lansingerland onder leiding van zeer ervaren docenten. Of je nu een beginner bent of al enige ervaring hebt, bij ons kun je altijd starten want de docent houdt altijd rekening met (het ontbreken van) de ervaring.

Onze lesprogramma’s zijn afgestemd op de verschillende leeftijden en niveaus van onze leden. Zo bieden we zowel peuter-, kinderjudo en volwassenenjudo aan. Naast techniek en conditie, leggen we ook veel nadruk op het opbouwen van discipline en respect.

Het ontstaan van Judo

Judo is een Japanse verdedigingssport. Deze sport is ongeveer 120 jaar geleden uitgevonden door de japanner Jigoro Kano. Hij wilde een wedstrijdsport ontwikkelen die ongevaarlijk was en ook veel plezier zou schenken. Hij haalde de gevaarlijke technieken zoals de been- en nekklemmen en ook de schoppen en het slaan uit het jiu-jitsu en noemde het judo. Het judo kwam rond 1945 naar Europa. Het werd in Nederland pas populair toen Anton Geesink in 1961 wereldkampioen werd. Misschien heb je ook wel gehoord van Mark Huizinga die op de Olympische Spelen in 2000 een gouden medaille heeft gewonnen. Lees meer over judo bij de Nederlandse Judobond.

Een sterke start voor kinderen

Vanaf 2 jaar is er al judo in speelse vorm bij onze judo vereniging mogelijk in Lansingerland.

Kinderen hebben in hun ontwikkeling veel voordeel van het leren stoeien, vallen en rollen. De vijf basis motorische vaardigheden komen bij de judolessen aan bod: snelheid, kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. Maar sociaal stimuleert het kinderen ook, want judo helpt je kind besef te ontwikkelen van de grenzen van jezelf en anderen. 

Voordelen Judo in Lansingerland

Judo is een sport die veel voordelen biedt voor zowel het lichaam als de geest. Fysiek gezien zorgt judo voor een versterking van de spieren, verbetering van de conditie en flexibiliteit. Ook helpt het bij het verminderen van stress en het verbeteren van de coördinatie en balans.

Maar judo is meer dan alleen fysieke training. Het is ook een sport waarbij sociale vaardigheden worden gestimuleerd. Door te trainen met andere leden van de vereniging, leer je om samen te werken en om respect te hebben voor anderen. Dit kan bijdragen aan een grotere zelfverzekerdheid en een grotere sociale vaardigheden.

Bij Judovereniging Omnisport 2B zorgen we er daarom voor dat de trainingen niet alleen gericht zijn op het verbeteren van de fysieke vaardigheden, maar ook op de sociale vaardigheden van onze leden. Zo creëren we een positieve en welkome omgeving voor iedereen die geïnteresseerd is in judo.

De band geeft erkenning

De band die een judoka draagt is niet alleen bedoeld om de judojas dicht te houden. De kleur van de band geeft aan hoe ver je al bent met judo. Je begint met de witte band, voor elk bandexamen moet je een aantal grepen en worpen kennen. Hoe hoger je komt hoe meer worpen en grepen je moet kunnen en kennen. De grepen worden steeds moeilijker. Judoka’s tot 12 jaar kunnen ook slippen halen, dit zijn tussenstapjes tot een bandexamen.  

Judo in Bergschenhoek én judo in Berkel en Rodenrijs

We zijn een judovereniging die in twee dorpen binnen de gemeente Lansingerland judo aanbiedt. In Bergschenhoek geven we op dinsdag en zaterdag judolessen. In Berkel en Rodenrijs geven we les op vrijdag en zaterdag. Zo heb je een ruime keuze in dagen en ook tussen twee locaties.

In Bergschenhoek vinden de lessen plaats in sporthal de Ackers aan de Groeneweg. In Berkel en Rodenrijs in sporthal de Sterrenhal aan de Wilgenlaan. Bekijk het lesrooster of vraag een proefles aan.

Aikido

AIKIDO is een japanse zelfverdediging vechtsport waar de tegenstander uitgeschakeld wordt door de uit een aanval voortvloeiende energie door te sturen op de aanvaller. AIKIDO is een vreedzame krijgskunst. Agressie zoek je niet op maar als het niet anders kan ga je een confrontatie niet uit de weg.

Wat je leert: Valtechnieken voorover, achterover zijwaarts, houding en verschillende aanvallen om daarop verdediging technieken toe te passen. Ook wordt er geoefend met aanval met (rubber) mes en stok.

Voor deze sport hoef je niet sterk te zijn, bij AIKIDO gebruikt men de kracht van de tegenstander. Inschrijven kan vanaf 8 jaar.