In beweging blijven

Omdat we geen binnensport mogen doen tot 19 januari is het wel extra belangrijk om goed in beweging te blijven.

Hierbij een aantal filmpjes die op de site van de Judo-Bond-Nederland terug te vinden zijn over hoe een aantal worpen uitgevoerd worden. Dan blijven we toch een beetje bezig :). Succes met oefenen!